neděle 25. prosince 2016

Ohlédnutí za běžeckým rokem 2016

Druhá polovina roku 2016 utekla tak rychle. Ale hezky popořádku.


  • K početné komunitě běžců jsem se přidala v únoru.
  • V březnu jsem jako divák sledovala Borecký půlmaraton. A pak mi to začalo..

Koncem března dostávám běžecké hodinky na sledování rychlosti. "Sleduj si čas, nesmíš to přepálit, rozlož si síly."

  • Připojím se na Stravu, a hned se v euforii přihlásím na nabízenou challenge - 10 km. Mých prvních 10 km.
  • V květnu první testovací závod Jenštejnská Pětka. 
  • V červnu přelomový závod Běhej lesy Karlštejn. Proč přelomový? Tento závod byl pro mě cílem mé přípravy, trénovala jsem na něj a zároveň se obávala. Uběhnu 12 km v kopcovité krajině? A protože jsem závod dokončila, mohla jsem trénovat dále...
  • Začíná léto, a my se zúčastníme jako tým triatlonu Železný Chlíst, běžecká část 6,5 km.
  • Následující červencovou sobotu odkládáme potomky na prázdniny a vyrážíme na Běhej lesy Brdy, 11 km.
  • Srpen - běh s přáteli historickou Prahou po trase závodu City Trail. Začínáme pod Petřínem, přes Pražský hrad, Stromovkou, podél Vltavy a skončíme na Palmovce v indické restauraci:) Povedená akce.
  • Dovolenou strávíme v druhé polovině srpna na Božím Daru. V útulném penzionu máme zajištěnu i snídani. A jak vypadá dovolenkový den? Ráno kolem sedmé hodiny se vytrousíme z pokoje a vybíháme do okolí. Na osmou hodinu se vracíme, potomci už nás vyhlíží od snídaně. My se na pokoji rychle zkulturníme a jdeme si i my dopřát bohatou snídani pro hladové běžce.

Největší běžecký zážitek v mé první sezóně pro mě představovalo vyběhnutí na Klínovec. 4 km stoupáme, 4 km seběh. Běželi jsme jen ve dvojici, za ranních červánků, za celou tu hodinku jsme nepotkali ani živáčka. Doběhli jsme na Klínovec, pokochali se nerušeně výhledy do kraje a pak jen seběhli do Božího Daru na vaječnou omeletu se slaninou.


K narozeninám dostávám poukaz na sportovní diagnostiku - zátěžové EKG a spirometrii.


  • Začátek září Běhej lesy Bedřichov, 12 km. V Bedřichově se zase setkáváme s našimi přáteli, navíc nám přijeli fandit i rodiče! Užíváme si.
  • Koncem září se jdu proběhnout na běžecký pás - jdu uplatnit poukaz na dárek. Protože běžící pás je moje premiéra, mám z něho respekt. Výsledky měření překvapí. Můžu běhat dál! Prý jsem měla přijít před 30-ti lety:(
  • Koncem října závod Kbelský kros, 5,3 km. 
  • Další týden, začátkem listopadu běh s přáteli Kokořínskem, 17 km.
  • Prosinec - začínáme pracovat pro stejnou firmu, nová zkušenost - v práci se převléknu do běžeckého, oblečení nechávám v práci, přiblížíme se metrem a vybíháme do tmy, do polí, po cyklostezce.... za svitu čelovky z práce domů.
  • Využíváme vánoční dovolené a stanovujeme si vlastní challenge. Kolik km naběháme od 23.12. do 1.1.? Jsem sama zvědavá...